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Spartan Club ® Legio's Team Arezzo
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via Colle Ascensione, 3
->c/o Palestra delle scuole medie
52014 Poppi (AR)

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Martedì   Giovedì
dalle 20:00 alle 22:00

Orari Poppi

Mercoledì   Venerdì
dalle 19.30 ALLE 21:00

Orari Roma

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Spartan Club A.S.D. ®
Legio's Team Arezzo

Cod.Fisc.: 92061430515
P.Iva.: 02113190512

Spartan Club è un marchio registrato
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Benvenuti allo Spartan Club ® - Legio's Team Arezzo

Mixed Martial Arts «MMA» - Pankration Athlima & Amyna
Difesa Personale Femminile - Functional Training & Conditioning

La concretezza nella formazione fa la nostra differenza. NON c'è un solo istruttore che insegna diverse discipline, ma più istruttori che ne insegnano UNA SOLAMENTE.
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Lo Spartan nasce in un contesto che non ha praticamente nulla a che vedere con lo sport e l'agonismo in generale.

Per circa 2 anni infatti un gruppo di ragazzi con la passione per il combattimento si ritrovavano quasi sempre la domenica mattina presto su un piccolo piazzale in cemento in un area isolata della provincia aretina e, armati di qualche protezione e una volontà ineguagliabile, combattevano tra loro qualche ora.

Nessuna palestra, nessun mensile o rimborso, nessuna assicurazione .... solo la voglia di combattere!

Qualcuno ci ha definito un fight club, ma non è mai stato così! Sicuramente come immagine rende l'idea ma non eravamo maniaci del picchiarsi, eravamo e siamo ancora oggi appassionati del combattere, inteso come forma e sostanza del combattimento.

Da qui nasce lo SPARTAN come accademia del combattimento, un luogo dove si impara a combattere, una palestra dove si pratica MMA (l'elite degli sport da combattimento, definita così in primis per la sua completezza tecnica), il Pankration (antichissima arte marziale greca, definita la prima forma storicamente riconosciuta di MMA) e difesa personale.

Allo Spartan Club si formano combattenti: chi si allena con noi, agonista o no, è un combattente, uno a cui piace mettersi in gioco e misurarsi con gli altri, anche perchè... senza combattere non si può imparare a combattere.

Ecco lo staff Spartan, clicca sulla foto e leggi i dettagli

Per info e contatti clicca qui
Spartan Staff
Marco L.
Spartan Staff
Riccardo
Spartan Staff
Andrea
Spartan Staff
Marco C.
Spartan Staff
Valentina
Spartan Staff
Fabio
sede di Roma
Spartan Club ® Legio's Team Arezzo

Marco L. Istruttore

  • Istruttore MMA certificato da Alessio Sakara
  • Istruttore Pankration Athlima e Amyna certificato e riconosciuto dalla FIPA, FIJLKAM e CONI
  • Istruttore Difesa Personale
  • Istruttore di Lotta e Difesa Personale per la Polizia di Stato
  • Istruttore 3ˆ livello MGA (livello riservato agli operatori delle forze dell'ordine)
  • Cintura nera 1ˆ dan Karate Shotokan

Riccardo Istruttore

  • Istruttore MMA certificato da Alessio Sakara
  • Istruttore Pankration Athlima e Amyna certificato e riconosciuto dalla FIPA, FIJLKAM e CONI
  • Istruttore Difesa Personale
  • Cintura nera 1ˆ dan Karate Shotokan

Andrea Personal Trainer

  • Laurea in Scienze Motorie presso l'Università degli studi di Firenze
  • Personal Trainer ISSA
  • Istruttore TRX (ELAV con Lorenzo Di Maio)
  • Consulente Fitness e Body-Building, Preparatore Atletico (Europian Sport Fondation)
  • Master in Scienza dell'alimentazione
  • Taping Kinesiologico Method (Prof. Rosaro Bellia)
  • Programmi speciali di Allenamento Funzionale (CST, KettleBell Training, TACFIT, TRX, ClubBell, Ropes, etc...)
    Servizi professionali offerti:
  • Sport Performance - Combat Conditioning
  • Dimagrimento e tonificazione
  • Analisi della composizione corporea mediante bioimpedenziometria e plicometria
  • Programmi di allenamento e preparazione atletica specifici per lo sport praticato (MMA, motociclismo, calcio, etc...)

Marco C. Aiuto Istruttore

  • Aiuto istruttore MMA
  • Aiuto istruttore Pankration Athlima
  • Aiuto istruttore Difesa Personale
  • Atleta agonista MMA

Valentina Aiuto Istruttore

  • Aiuto istruttore MMA
  • Aiuto istruttore Pankration Athlima
  • Aiuto istruttore Difesa Personale
  • Atleta agonista MMA
  • Atleta agonista Pankration Athlima

Fabio Istruttore di Roma

  • Aiuto istruttore MMA
  • Aiuto istruttore Pankration Athlima
  • Aiuto istruttore Difesa Personale

UNDER CONSTRUCTION

Online lo Spartan Store al più presto!!!!

STAY TUNED!!!

Le vostre domande più frequenti:

Sono interessato/a ad uno dei vostri corsi, posso vedere o provare una lezione prima di iscrivermi?

Certamente si! Chiunque può venire a vedrere o meglio ancora provare gratuitamente una lezione e decidere poi se continuare o meno. Secondo noi è molto importante capire se lo sport che ci accingiamo a fare faccia veramente al caso nostro oppure no...

Che cosa serve per iscriversi ad un vostro corso?

L'unica cosa veramente necesaria da subito è il certificato medico di abilitazione all'attività sportiva (ATTENZIONE! non quello agonistico!!! Quello serve solo a chi fa le gare.)

Le Mixed Martial Arts (MMA) sono pericolose?

Si tratta di un'arte marziale e come tutti gli sport da combattimento a contatto totale il rischio che prima o poi un pugno si prenda, direi proprio che ci sia! Molti credono che questo sport sia solo violenza, niente di più lontano dalla verità: è un sistema di combattimento molto tecnico, che richiede di essere in grado di gestire lo scontro su più livelli, in piedi ed a terra, a distanza media o corta o addirittura corpo a corpo, bisogna saper proiettare e gestire il peso dell'avversario, saper cadere e avere un baricentro basso per poter difendersi efficacemente per esempio da attachi alle gambe e molto altro. Paradossalmente ci sono molti più infortuni importanti nel calcio o nel pugilato che nelle MMA

Perchè nelle MMA si combatte dentro una gabbia?

La gabbia nasce principalmente come protezione per i combattenti, quando inizialmente gli incontri erano fatti nei ring capitava abbastanza spesso che, nella foga di una proiezione uno o entrambi gli atleti finissero fuori dal ring facendosi male. Sicuramente poi la gabbia ha un suo aspetto scenico e coreografico non indifferente...

È obbligatorio fare le gare?

Assolutamente no! Nessuno è obbligato a fare nulla! Se qualcuno desidera fare delle gare con noi, prima NOI istruttori valutiamo se l'atleta è pronto tecnicamente ed in caso si da il via libera.

Che cosa devo comprare per iniziare?

Per quanto riguarda noi basta il paradenti (singolo) e la conchiglia, soprattutto per abituarsi al fastidio che entrambe queste protezioni procurano, ma anche perchè il paradenti in particolare diminuisce la capacità respiratoria, specialmente all'inizio, questo vi permette di lavorare più intensamente il "fiato". Prima di utilizzare questi articoli per lo scopo vero e proprio ai quali sono destinati, passerà un po' di tempo, specialmente per chi si avvicina per la prima volta ad uno sport di combattimento.

La Difesa Personale è solo per donne?

Assolutamente SI! Questa è la nostra politica, LO SPARTAN CLUB NON INSEGNA DIFESA PERSONALE AGLI UOMINI.

I NOSTRI STAGE

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